1ヶ月で約-10kg!

BodyDesignGYMの浅尾です!

本日はモニターとしてご来店頂いてるクライアント様のご紹介です。

こちらのクライアント様は結婚式に向けてダイエットを旦那様と始めて、ご夫婦共にジムに通って頂いてます!

せっかくの結婚式なら引き締めた身体を作り、最高の思い出を作りたい!

その想いから、ダイエットが始まりました!

無理のない糖質制限の食事、週に2回の当ジムでのトレーニングでダイエットを始めました!

トレーニングではご夫婦共にきついトレーニングも楽しんで頂けてます⤴︎︎︎⤴︎︎

その結果もあり体重が1ヶ月で・・・

奥様は93.7kg → 86.2kg(-7.5kg!!)

旦那様は137.3kg →124.1kg(-13.2kg!!)

1ヶ月でご夫婦共にしっかりと結果が出ています!⤴︎︎︎⤴︎︎

奥様の身体の変化の比較写真をご用意しました!

左が1ヶ月前で右が1ヶ月後です!

食事も頑張って頂いてますが、トレーニングもしっかりと頑張ったので綺麗な体のラインを作れてきています⤴︎︎︎⤴︎︎

まだまだ結婚式まで時間はあるので、更に引き締まった身体を作り、お二人にとって最高の結婚式を迎えられるようこれからも全力でサポートさせていただきます!⤴︎︎︎⤴︎︎

体重の落ち方には個人差はありますが、当ジムでは専属のトレーナーが的確なアドバイスを致します!

無理のない糖質制限で、健康的にダイエットをしましょう⤴︎︎︎⤴︎︎

BodyDesignGYMの浅尾でした!

関連記事

  1. トレーニング後はスッキリ

  2. 腰痛対策のストレッチ紹介

  3. 結婚式に向けて体作り

  4. 大和の隠れ家ジム

  5. 3月になりました!

  6. 自宅で出来る腕トレ

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。