冬は脂肪を落としやすい!?

BodyDesignGYMです!



最近、寒い日が続いていて中々運動する気になれない方も多くいらっしゃると思います。



ですが気温の低い今こそダイエットのチャンスなのです⤴︎



なぜなら人間は恒温動物であり寒い中、体温を保とうとしてより多くのエネルギーを必要とします!



実は夏よりも冬の方が、脂肪を落とすには有利なんです!



暖かくなり薄着になった時、引き締まった身体でいる為に今からトレーニングをしていきましょう!



BodyDesignGYMでは体験トレーニング/カウンセリング

受付中でございます!





大和駅/中央林間駅付近のパーソナルジム

『BodyDesignGYM』

HOME

関連記事

  1. 主婦の方も安心!

  2. ペアトレーニングのご紹介

  3. 免疫力を向上させる!!

  4. ペアコースのご利用増えてきています!

  5. 家で出来る体幹トレーニング【プランク】

  6. 1ヶ月で約-10kg!

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。