冬は脂肪を落としやすい!?

BodyDesignGYMです!



最近、寒い日が続いていて中々運動する気になれない方も多くいらっしゃると思います。



ですが気温の低い今こそダイエットのチャンスなのです⤴︎



なぜなら人間は恒温動物であり寒い中、体温を保とうとしてより多くのエネルギーを必要とします!



実は夏よりも冬の方が、脂肪を落とすには有利なんです!



暖かくなり薄着になった時、引き締まった身体でいる為に今からトレーニングをしていきましょう!



BodyDesignGYMでは体験トレーニング/カウンセリング

受付中でございます!





大和駅/中央林間駅付近のパーソナルジム

『BodyDesignGYM』

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