内臓を動かしてダイエット促進!



肝機能や腸内環境を整えて、痩せやすい体に✨



内臓も筋肉なので、たくさん動けばその分カロリーを消費します。



その中でも肝臓や消化器官は多くのカロリー消費が期待でき、動かしてあげる事が大切です❗️



その為、肝機能や腸内環境を良くして内臓が働きやすい環境を作り出す事がダイエット成功の鍵になります💪



見えている筋肉だけでなく内臓もしっかり動かしていきましょう⤴︎





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