綺麗な背中を作りましょう!

綺麗な後ろ姿を手に入れるには広背筋を鍛えましょう!



気温もだんだんと暖かくなってきて冬服から春服に変わってきますね。

せっかくの春服オシャレに着こなしたいですよね^_^



冬はコートで隠せてた脂肪も、薄着になるに連れて晒すようになります(・_・;り



広背筋を鍛える事で、くびれや引き締まりのある背中を作れます!



自宅で出来る簡単なトレーニングもございますので、まずはどんなトレーニングをしたら良いか分からない方もまずは当日の無料カウンセリングにてご相談下さい⤴︎



運動を始めて、かっこいい体作りを目指していきましょう!!



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