ドンキーキック🦶

こんにちは☀️

Body Design GYMの福浦です!

お写真はお客様にご協力していただき撮影させて頂きました!

ドンキーキック🦵というトレーニングです!

鍛えられる部位は主に

大殿筋、ハムストリングスです!

お尻と太もも鍛えて引き締められます。

また、お尻と太ももの境目を綺麗にすることが出来るトレーニングです(^^)

ヒップアップ効果に最適です😌

四つん這いの姿勢を保たないといけないので

体幹トレーニングにもなります✨

コロナ太りをしてしまった方👿

痩せて人生を変えてみたい方

もっと身体を綺麗にしたい方

夏に向けて頑張りたい方👙

美容のために筋トレをしたい方💋

ボディデザインジムではそれぞれのお客様に合ったトレーニングをしています

少しでも気になった方、大和駅、中央林間駅、周辺の方、もちろん遠方の方も大歓迎です!

体験してみませんか?^^

お問合せ

お申し込みありがとうございます。後ほど担当者からご連絡差し上げます。

{{data.title}}
{{data.subtitle}}
{{row.label1}} *
       
{{ row.answer }}

関連記事

  1. 不眠で悩む方

  2. コラボ企画 2ヶ月ダイエットコース!

  3. 7月からダイエット!

  4. 2020年は美脚を!!

  5. ありがとうござます。

  6. 新年明けましておめでとうございます。

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。